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コーヒー日記

コーヒーは健康に良いのか?

コーヒーの健康効果に関する噂をよく聞きます。本当のところ、どうなんでしょうか?1日に何杯も飲んでいる方もいるでしょうから、健康効果があれば嬉しいですよね。逆に飲み過ぎが問題であれば気になる話です。 コーヒーには健康効果がある 一般的に言われているコーヒーの健康効果は脳腫瘍の発症リスクを軽減するとか、認知症の予防や内臓脂肪の減少などです。国立がん研究センターなどからいくつもの研究結果が発表されていま […]